Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστές πιπεριές και μελιτζάνες

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή με γεμιστή πιπεριά και μελιτζάνα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε καλά την πιπεριά και τη μελιτζάνα.
- Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση και ανοίγουμε τη μέση με ένα μαχαίρι. Αφαιρούμε και το κοτσάνι της πιπεριάς.
- Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια μας, ψιλοκόβουμε το σκόρδο μας και τα τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν.
- Στη συνέχεια βάζουμε τον κιμά, προσθέτουμε τον ντοματοπελτέ μας, προσθέτουμε όλα τα μυρωδικά, προσθέτουμε το ρύζι μας, προσθέτουμε ένα ποτήρι νερό και το βράζουμε.
- Γεμίζουμε ωραία τη μελιτζάνα και τις γεμιστές πιπεριές.
- Το σκεπάζουμε με ντομάτες και το τοποθετούμε στην κατσαρόλα μας. Ανακατεύουμε 2μιση ποτήρια νερό, 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας και ελαφρύ ελαιόλαδο, το ρίχνουμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπει στη μελιτζάνα και τις πιπεριές και το βράζουμε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά.
Συνταγή γεμιστή πιπεριά και μελιτζάνα με φωτογραφία








